Påklædning og udstyr

• Man skal have sportstøj på, der ikke begrænser fysisk udfoldelse. Instruktøren kan vurdere at påklædningen ikke er egnet til træning, og så kan vedkommende ikke deltage.
• Man skal have gymnastiksko på eller bare tæer for at undgå at glide på gulv eller redskaber.
• Langt hår skal sættes op så det ikke generer gymnastens udfoldelse. Det gælder både drenge og piger.
• Man må ikke have smykker og ure på. Piercinger skal enten tages af eller tapes til.
• Man må ikke spise mad, slik, chips og lignende under træning.
• Man må ikke tygge på tyggegummi til træning.

Redskabs- og springopstillinger

• Ingen spring før opvarmning.
• Der må ikke udføres spring, som instruktøren ikke er certificeret til
• Ingen spring i redskaber, når instruktør ikke er tilstede.
• Ingen rotationsspring på airtrack når instruktør ikke er tilstede ved redskabet undtagen rulle/kolbøtte.
• Der må ikke leges på springmåtter i lodret/oprejst position.

Redskabstransport
til og fra opbevaring

• Redskaber med hjul må ikke bruges til leg.
• Gymnaster må ikke færdes/opholde sig i redskabsrum uden opsyn. Det er altid instruktørens ansvar, at der bliver ryddet ordentligt op efter timen.
• Der skal min. være 2 personer til at løfte/flytte måtter.
• Alle redskaber skal tilbage på deres rigtige pladser.
• Gymnaster skal deltage aktivt i fremtagning/oprydning af redskaber.
• Man må kun være på en air track, når den er pumpet op og klar til spring.
• Man må kun sidde på redskaberne ved transport ved tilladelse fra instruktør.

Forsikring

• Det er gymnaster og gymnasters forældres ansvar at have en ulykkesforsikring.
• Krumsprings instruktører er dækket af Idrættens Forsikringer.
• Hvis et barn er sygt og må sendes hjem, så kontaktes den person, der er angivet som kontaktperson nr. 1 i medlemskartoteket.