Regler for påklædning og udstyr for gymnaster og instruktører
Man skal have sportstøj på, der ikke begrænser
fysisk udfoldelse. Instruktøren kan vurdere at påklædningen ikke er egnet til
træning, og så kan vedkommende ikke deltage.
Man skal have gymnastiksko på eller bare tæer
for at undgå at glide på gulv eller redskaber.
Langt hår skal sættes op så det ikke generer
gymnastens udfoldelse. Det gælder både drenge og piger.
Man må ikke have smykker og ure på. Piercinger
skal enten tages af eller tapes til.
Man må ikke spise mad, slik, chips og lignende
under træning.
Man må ikke tygge på tyggegummi til træning.
Regler for redskabs‐ og springopstillinger m.m.
Ingen spring før opvarmning.
Der må ikke udføres spring, som instruktøren
ikke er certificeret til
Ingen spring i redskaber, når instruktør ikke er
tilstede.
Ingen rotationsspring på airtrack når instruktør
ikke er tilstede ved redskabet undtagen rulle/kolbøtte.
Der må ikke leges på springmåtter i
lodret/oprejst position.
Regler for redskabstransport til og fra opbevaring
Redskaber med hjul må ikke bruges til leg.
Gymnaster må ikke færdes/opholde sig i redskabsrum
uden opsyn. Det er altid instruktørens ansvar, at der bliver ryddet ordentligt
op efter timen.
Der skal min. være 2 personer til at
løfte/flytte måtter.
Alle redskaber skal tilbage på deres rigtige
pladser.
Gymnaster skal deltage aktivt i fremtagning/oprydning
af redskaber.
Man må kun være på en air track, når den er
pumpet op og klar til spring.
Man må kun sidde på redskaberne ved transport
ved tilladelse fra instruktør.
Forsikring
Det er gymnaster og gymnasters forældres ansvar
at have en ulykkesforsikring.
