Regler for generel færden i sale/haller

  • Ingen forældre i salen under træning uden tilladelse.
  • Det er forældrenes ansvar at få egne børn til at adlyde instruktøren.
  • Forældre må gerne deltage i fremtagning/oprydning af redskaber på opfordring fra instruktør.
  • Instruktører må gerne overlade et skadet barn til forældre på sidelinjen.
  • Vandflasker må gerne medbringes i salen, men skal stå langs væggen.
  • Gymnaster må ikke krydse løbebanen, når redskaber anvendes
  • Forældre må ikke filme/optage til træning, uden tilladelse fra instruktør
  • Udendørs fodtøj ikke tilladt i sale/haller.

Regler for påklædning og udstyr for gymnaster og instruktører

  • Man skal have sportstøj på, der ikke begrænser fysisk udfoldelse. Instruktøren kan vurdere at påklædningen ikke er egnet til træning, og så kan vedkommende ikke deltage.
  • Man skal have gymnastiksko på eller bare tæer for at undgå at glide på gulv eller redskaber.
  • Langt hår skal sættes op så det ikke generer gymnastens udfoldelse. Det gælder både drenge og piger.
  • Man må ikke have smykker og ure på. Piercinger skal enten tages af eller tapes til.
  • Man må ikke spise mad, slik, chips og lignende under træning.
  • Man må ikke tygge på tyggegummi til træning.

Regler for redskabs‐ og springopstillinger m.m.

  • Ingen spring før opvarmning.
  • Der må ikke udføres spring, som instruktøren ikke er certificeret til
  • Ingen spring i redskaber, når instruktør ikke er tilstede.
  • Ingen rotationsspring på airtrack når instruktør ikke er tilstede ved redskabet undtagen rulle/kolbøtte.
  • Der må ikke leges på springmåtter i lodret/oprejst position.

Regler for redskabstransport til og fra opbevaring

  • Redskaber med hjul må ikke bruges til leg.
  • Gymnaster må ikke færdes/opholde sig i redskabsrum uden opsyn. Det er altid instruktørens ansvar, at der bliver ryddet ordentligt op efter timen.
  • Der skal min. være 2 personer til at løfte/flytte måtter.
  • Alle redskaber skal tilbage på deres rigtige pladser.
  • Gymnaster skal deltage aktivt i fremtagning/oprydning af redskaber.
  • Man må kun være på en air track, når den er pumpet op og klar til spring.
  • Man må kun sidde på redskaberne ved transport ved tilladelse fra instruktør.

Forsikring

  • Det er gymnaster og gymnasters forældres ansvar at have en ulykkesforsikring.
  • Krumsprings instruktører er dækket af Idrættens Forsikringer.