Andreas Munk Hasselbom f. 1985

Kurser

Løbehold og førstehjælp.
Særlige kompetencer, resultater, discipliner mv.

Hej med jer Mit navn er Andreas og jeg er løbeinstruktør i Krumspring IF. Jeg har løbet fast i årevis og beskæftiget mig med alt fra opvarmning, interval løb, sprint osv samt kost og rudimentær skadesbehandling. Derudover har jeg også deltaget i en del trail løb og OCR (Obstacle Course Race), hvilket har givet mig en god alsidig forståelse af træningen. Mit træningsregi går ud over løb til styrketræning, svømning, boksning og mere, vil derfor have mulighed for at udvide træningen til at inkludere overkropstræning. De udendørs legepladser er fine til dette formål. Korrekt teknik og fokus på korrekt udførsel er i højsædet hos mig, og det gælder alle, om der er de første 5 km der skal klares eller maratonet.

Erfaring i Krumspring

Startet i 2019 . Jeg underviser på disse hold.


Vi ses på asfalten

Mail: Andreas@krumspring.dk